Tallinn: doTERRA Essential Oils Workshop | Aroomiõlide Töötuba

(Eesti keeles info all)

EN.

How can essential oils support us emotionally?

Have you wondered why certain scents immediately draw you in, while others push you away? How is our sense of smell connected to the way we experience different emotions? And what can our reactions to different aromas tell us about ourselves?

This workshop will introduce you to the world of essential oils and invite you to explore what they are, how to use them and what are the connection between aromas and emotions. We will look at how our individual responses to different scents can vary and explore which aromas you find pleasant, which ones are unpleasant and what these preferences might tell you about yourself.

Whether you are already familiar with essential oils or someone who is just curious, all are welcome to join!

What is happening?

In the workshop, we will explore a wide selection of doTERRA essential oils – what they are, how they are used and how essential oils can be incorporated to our daily lives.

The focus of the workshop is on the connection between scents and emotions. We will explore how different essential oils are associated with different emotional states and how they can be used to support us through different emotions and moments. We will also look at how our responses to scents can differ and what it means when we are naturally drawn to certain aromas while others do not appeal to us.

You will also have the opportunity to work with emotion cards and use them to reflect on your current emotional state and discover which scent can support you in that moment. Option to share your individual responses and discuss what might be behind these preferences.

Workshop ends with yoga practice, where you will have the opportunity to use an essential oil of your preference and experience aroma as part of your practice. Yoga class is beginner friendly. Whether you are stepping on the mat first time or a seasoned practitioner, open to all!

Details

Date: April 19th, 2027 at 6 PM - 9 PM

Location: Inbodhi Yoga Studio (Vana-Kalamaja 41-1, Tallinn).

Option to join us via Zoom.

Full workshop  (2 hours of theory + 1 hour of yoga) - 50€

You are also welcome to join either part separately:

Theory session (2 hours) - 30€

Yoga class (1 hour) - 20€

We have yoga mats, blocks, cushions and other yoga equipment at the studio.

Trainer

Inbodhi Yoga Tallinn director Marilyn Jurman (500hr E-RYT) is a certified Ashtanga Vinyasa and The Rocket yoga teacher trainer.

She holds degrees in psychology (BA, MA) and performing arts (BA). She has graduated with a diploma in cognitive-behavioral therapy and family therapy, and is currently pursuing a PhD in psychology.

The workshop is in English.

Can't join us Live? The session can be recorded and sent to participants.

Join other workshops at our studio:

'8 Limbs of Yoga' Workshop | 8-haru Töötuba  (November 30th, 2026)

'8 Keys Process to Clarity' Practical Workshop | Praktiline Töötuba (November 16th, 2026)

'Guided Self-Reflection Through Chakras' Workshop | Tšakrate Töötuba  (December 14th, 2026)

Breath & Meditation Workshop | Hingamise- ja Meditatsiooni Töötuba  (January 18th, 2027)

Yoga History & Philosophy Workshop | 'Jooga Ajalugu ja Filosoofia' Töötuba  (February 1st, 2027)

Pregnancy Yoga & Supportive Touch Workshop | 'Rasedajooga ja Toetav Puudutus' Töötuba  (February 15th, 2027)

'Upside Down' Handstands & Headstands Workshop | Pea- ja kätepealseisude Töötuba (March 15th, 2026)

---

ET.

Kuidas saavad aroomiõlid meid emotsionaalselt toetada?

Kas oled mõelnud, miks osad lõhnad on väga meeldivad, aga samal ajal teised mõjuvad eemaletõukavalt? Kuidas on meie lõhnataju seotud sellega, kuidas me erinevaid emotsioone kogeme? Ja mida räägivad meie reaktsioonid erinevatele aroomidele meie enda kohta?

See töötuba tutvustab sulle aroomiõlide maailma ning annab võimaluse uurida, mis need on, kuidas neid kasutada ja millised seosed on aroomide ning emotsioonide vahel. Vaatame, kuidas võivad erineda meie individuaalsed reaktsioonid erinevatele lõhnadele ning avastad, millised aroomid mõjuvad Sulle meeldivalt, millised tekitavad vastumeelsust ning mida need valikud tähendavad.

Oled Sa aroomiõlidega juba tuttav või lihtsalt uudishimulik, see töötuba on avatud kõigile!

Mis töötoas toimub?

Töötoas tutvume laia valiku doTERRA aroomiõlidega – vaatame, mis need on, kuidas neid kasutatakse ja millistel viisidel saab aroomiõlisid oma igapäevaelus kasutada.

Töötoa fookuses on lõhnade ja emotsioonide vahelised seosed. Uurime, kuidas erinevaid aroomiõlisid seostatakse erinevate emotsionaalsete seisunditega ning kuidas neid saab kasutada erinevate emotsioonide ja olukordade puhul enda toetamiseks. Vaatame, kuidas meie reaktsioonid erinevatele lõhnadele võivad erineda – miks tunneme mõne aroomi poole loomulikku tõmmet, samas kui teised meile üldse ei meeldi.

Sul on võimalus uurida emotsioonikaarte, kasutada neid oma hetke emotsionaalse seisundi märkamiseks ja avastada, milline aroom võiks Sind just sel hetkel toetada. Soovi korral saad jagada oma isiklikke reaktsioone erinevatele lõhnadele ning arutleda, mis võib olla nende eelistuste taga.

Töötoa lõpetab joogatund, kus saad kasutada endale sobivat aroomiõli ning kogeda seda lõhna joogapraktika osana. Joogatund on algajasõbralik, ole sa esimest korda matile astumas või juba kogenud praktiseerija, kõik on oodatud!

Detailid

Kuupäev: 19. aprill 2027 kell 18.00–21.00

Asukoht: Inbodhi Jooga Stuudio (Vana-Kalamaja 41-1, Tallinn)

Võimalus osaleda ka Zoomi vahendusel.

Täispikk töötuba (2 tundi teooriat + 1 tund joogat) – 50 €

Võimalik osaleda ka ainult ühes osas:

Teooriaosa (2 tundi) – 30 €

Joogatund (1 tund) – 20 €

Joogamatid, blokid, padjad ja muud joogatunni jaoks vajalikud vahendid on stuudios kohapeal olemas.

Juhendaja

Inbodhi Yoga Tallinna direktor Marilyn Jurman (500hr E-RYT) on sertifitseeritud Ashtanga Vinyasa ja The Rocket jooga õpetajate koolitaja. Marilynil on bakalaureuse- ja magistrikraad psühholoogias ning bakalaureusekraad etenduskunstides. Lisaks on ta lõpetanud kognitiiv-käitumusliku teraapia ja pereteraapia õpingud ning omandab hetkel psühholoogia doktorikraadi.

Töötuba toimub inglise keeles.

Ei saa meiega Live's ühineda? Töötuba vajadusel salvestatakse ja saadetakse osalistele emaili teel.

Ühine ka teiste töötubadega meie stuudios:

'8 Keys Process to Clarity' Practical Workshop | Praktiline Töötuba (16.11.2026)

'8 Limbs of Yoga' Workshop | 8-haru Töötuba  (30.11.2026)

'Guided Self-Reflection Through Chakras' Workshop | Tšakrate Töötuba  (14.12.2026)

Breath & Meditation Workshop | Hingamise- ja Meditatsiooni Töötuba  (18.01.2027)

Yoga History & Philosophy Workshop | 'Jooga Ajalugu ja Filosoofia' Töötuba  (01.02.2027)

Pregnancy Yoga & Supportive Touch Workshop | 'Rasedajooga ja Toetav Puudutus' Töötuba  (15.02.2027)

'Upside Down' Handstands & Headstands Workshop | Pea- ja kätepealseisude Töötuba (15.03.2026)